ومع ذلك نظرًا لأن فقدان الوزن في الدراسات كان ضئيلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يكون الشاي الأخضر فعالًا بشكل كبير في هذا الخصوص.
يناقش هذا المقال فوائد الشاي الاخضر على الريق وأضراره المحتملة.
يساعد على خفض مستويات الكوليسترول: حيث بينت الدراسات أنّ الشاي الأخضر يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وزيادة مستويات الكوليسترول النافع.[٤]
من فوائد الشاي الأخضر على الريق أنه يساعد في التخلص من التعب وزيادة الطاقة بشكل عام، وبما أنه غني بالمغنيسيوم والزنك والكروم، فإنَّ تناوله يساعد في زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم؛ الأمر الذي من شأنه أن يزيد من شعوركِ بالطاقة.
تحسين صحة الفم، إذ يقلل الشاي الأخضر من رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو البكتيريا في الفم. كما أن من فوائد الشاي الأخضر أنه يحمي من تسوس الأسنان.
يعتبر الشاي الأخضر أحد العناصر الغذائيّة الامارات المهمة في القضاء على البكتيريا، خاصة تلك التي تنتج في الفم.
قد يساعد في مقاومة التهابات الجلد عندما يتم وضعه بصورة موضعية.
عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
أكثر أنواع السرطان انتشاراً في العالم لدى النساء في اليوم العالمي للسرطان
بعض الدراسات أشارت إلى أن شرب الشاي الأسود قد يساهم في تحسين الذاكرة والانتباه.
يتمتع الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد، ومنها ما يأتي:[٣]
قد يساعد في عيش حياة أطول قد تحتوي الشاي الأخضر على مركبات الامارات واقية ضد السرطان وأمراض القلب، مما قد يساعدك على عيش حياة أطول.
قد يكون فعالاً في الحماية من مرض السكري من النوع الثاني.